suplementy na

[...] cyklem cwiczen nad bicepsem.. szkoda ;p Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 181 Cel treningowy: Bie Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: Mhai Tai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga i hantle Dieta: żadna Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane suplementy: ---

[...] ( często ) , koszykówka ( rzadziej ) ping pong ( dosyć często ) i inne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Niemal cały full osprzęt z wyjątkiem braku niektorych " maszyn " sztangi sztangielki itd są Dieta: W trakcie układania Przeciwskaznania medyczne: Nie ma Zażywane suplementy: jeszcze nie ma

[...] 12,10,10,8 Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 91 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa/redukcja Staż treningowy na słowni: 1.5 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest ujemny bilans -350kcal Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: Dyma burn extreme, bcaa

Witam, stawiam pierwsze kroki na siłowni :) Moim celem jest redukcja uciążliwej tkanki tłuszczowej, dlatego również zaopatrzyłam się w suplementy takie jak białko 100% whey protein professional, CLA oraz revex - 16. Zastanawiam się nad kupnem Herbal W-X. I moje pytanie brzmi, czy mogę łączyć herbal z revexem i CLA? z góry dzięki za odpowiedź :)

[...] Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 104 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa + utrata brzucha Staż treningowy na słowni: krotki Uprawiane inne sporty: rower basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko atlas ..hankle i gryf lamany Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: lipo pack

[...] 19 Waga: 80 Wzrost: 196 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: + 500 kcal dziennego zapotrzebowania Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer jako uzupełnienie diety

[...] inne sporty :basen/noga raz w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : w 4 b2.5 t 0.6 Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :cm3 +s.a.w i bcaa przed i po trenigu Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

[...] o tą diete jak często i co jesc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 187 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: nie mam Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, drązek Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: Białko

JAK SCHUDNĄĆ !!?? CZEŚĆ OD JUTRA ZACZYNAM Aerobiczna "szóstka" Weidera CHCIAŁ BYM JĄ JAKOŚ SPOMOC ZEBY ZGUBIĆ WIECEJ KG TLUSZCZU !?! SĄ JAKIEŚ DOBRE I SPRAWDZONE SUPLEMENTY ?!?! JEŚLI BY KTOŚ BYŁ TAKI MILY DAŁ BY LINK LUB DIETE NA ODCHUDZANiE Z GÓRY DZIEKI !!!

[...] 3s kaptury 4s sobota- aero niedziela-wolne Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 170 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): prof. siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

Cześć Najpierw może coś o sobie :) 16 lat 181cm wzrostu 70 kg wagi starz: tylko 1 miesiąc suplementy: brak Mam takie pytanie czy jeśli ćwicze od miesiąca i chciałbym zacząć brać kreatynę tzn ***łczan CM3 to będzie on dobry na początek?? Będą jakieś efekty?? Proszę o radę.

[...] białkową czy węglowodanowo białkowo ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 173 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 miechów Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia bez modlitewnika Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mass xxl, wpc łowickie

Otóż dostałem suplementy typu: przed treningówkę N.O.-XPLODE, aminokwasy BCAA, Gainer Gain bolic 6000 oraz Kreatyne Creatine(jakaś firma alphamale) i prosił bym o radę czy opłaca mi się brać przy stażu 8 miesięcy na siłowni( ostatni miesiąc przerwy z powodu braku czasu) oraz rozplanowanie dawkowania tych oto suplementów.Mam 16 lat, 57 kg wagi [...]

siema jak w temacie jakie suplementy, odżywki brać do sportów walki by poprawić osiągi, trenuje 6 razy w tygodniu ,wiek 17 lat, zależy mi by nie przybrać na masie dzięki za każdą odp. pozdro

[...] Cel treningowy: trening gęstościowy, budujący Staż treningowy na słowni: bardzo mały. łącznie 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: bez diety Przeciwskaznania medyczne: Młodzieńcze Reumatoidalne Zapalenie Stawów :( Zażywane suplementy: żadne

[...] 3x15 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74kg Wzrost: 176 Cel treningowy: ... Staż treningowy na słowni: 12miesiecy Uprawiane inne sporty: Kick Boxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzet silownai Dieta: jakas tam jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Aminokwasy

[...] na odp. z góry Dzięki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 186 Cel cyklu: Sucha masa Mięś. stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane [...]

[...] sily Staż treningowy na słowni: brak regularnego Uprawiane inne sporty: boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki. ławka z maszyna na nogi i rece Dieta: narazie brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - Prisinger w dniu 2009-05-07 17:56:18

[...] : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 70 Wzrost : 185 Cel treningowy : poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni : brak*********e inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, ławka regulowana, sztanga, drążek Dieta : narazie brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak